Runcas180

2021-01-27 19:44 550_2021/01/27 在宅ダブル 10.1km

日本でもApple Watch心電図始まる　Series 4以降、watchOS 7.3アップデートで – ITmedia NEWS ランニング１：下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く … 続きを読む 550_2021/01/27 &#...

2021-01-25 20:14 549_2021/01/25 在宅勤務ダブルヘッダー 11.7km

　丸三日雨が続いた後の晴天が気持ちよく、気温も高かったので、昼休みと夕方の二回走った。 　BGV で project Carbon X2 を垂れ流した。Jim Walmsley 選手が 100km に挑...

2021-01-24 19:13 548_2021/01/23 雨雲レーダーのおかげで走れた 11.2km

　雨雲レーダーのおかげで雨雲の切れ間を縫ってはしってこれた。 　濡れていい服装だったせいで暑かった。久しぶりに暑さでバテた。こ
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2021-01-23 21:37 Runcas180 #126 雑談回：ロータリーエンジン、

情報源: 「あべこべロータリーエンジン」のLiquidPiston、米軍の技術革新研究プログラム契約を獲得 – Engadget 日本版 情報源: 「自宅待機」中に死亡の高齢&...

2021-01-23 20:01 547_2021/01/23 本降りラン 4.7km

　一日中雨が降った。夕方に我慢できなくなって、本降りの中を走った。流石に走っている人には出会わなかった。 　気温は7度（GARMIN CONNECT）あ...

2021-01-21 21:41 546_2021/01/21 Adidas SL20 Last run 10.6km

　夕方でも10度あって走りやすかった。 　Adidas SL20 が 500km に到達。正直、ホッとしたｗｗｗ ランニング：下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く ...

2021-01-20 21:52 545_2021/01/20 荷物まち一周 7.0km

　19時以降指定の荷物が来るので一周だけ。 ランニング：下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube ：panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 GO … 続きを読む 545_2021/01/20 荷物...

2021-01-18 20:36 544_2021/01/18 ニンゲンブックスご紹介 10.0km

ランニング：下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube ：panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 GO twitter：@runcas180 ins … 続きを読む 544_2021/01/18 ニンゲンブックスご紹介 10.0km...

2021-01-17 15:27 543_2021/01/17 有馬川＞阪神流通センター　左回り　8.1km

　SL20の素材を録画しながらゆるゆると一周。 　３６０ONEXを持って長距離走るのは無理。GOで行こうとしたら電池が切れていた・・・ ランニング...

2021-01-16 18:37 542_2021/01/16 有野アップダウン 9.2km

　朝から天気が悪く、「今日は無理かな」と思ってダラダラしていたが、昼過ぎくらいから雨が上がって青空も見えるようになった。 　４...