Recent episodes
2020-09-28 20:34
Runcas180 2020/09/28 買い物ラン 5.2km
定期お得便に登録していて油断していた。今朝の分がギリギリだったので、追加しようと床下収納を開けたら空だったｗｗｗ 明日の朝...
2020-09-26 10:47
Runcas180 2020/09/26 体調悪い 10.7km
昨日と一昨日とセミナーで大阪に日帰りした。高速バスと長時間のマスクのせいか、すごく消耗してキツかった。セミナーがだるくて座...
2020-09-23 20:44
Runcas180 2020/09/23 台風の風もランナーには優しい 5.2km
昨日修理したSP500のアーム、というか軸受は正常に動いて普通に飛ばせるようになった。異音もしなくなった。とりあえずホッとした。当分、...
2020-09-22 20:45
Runcas180 2020/09/22 NIKE FREE 5.0 2019 で 7.2km
涼しいが5分30秒で走るのがいっぱい。これでも結構汗をかいた。大阪30K大丈夫か？ Snaptain SP500 の左前が不調でまともに飛べないことがわかったӗ...
2020-09-21 21:30
Runcas180 2020/09/21 ストレス解消ラン 8.0km
連続になるので休もかと思っていたが、Apple watchのアクティビティを閉じるためと、ストレス解消のために走ってきた。涼しくて快適だったが&...
2020-09-20 22:22
Runcas180 2020/09/20 ドローン後ラン 15.0km
今日は昨日より気温が低いようだったので、久しぶりに堤防を新音無瀬橋まで走った。帽子をかぶって行ったのは失敗だった。Haloのヘッド...
2020-09-19 21:29
Runcas180 2020/09/19 昼飛夜走・人間ブックス開封 7.2km
割り箸が付録の絵本。しかも、封筒までカラー印刷のオリジナル。金をかけるところ間違ってるｗｗｗ 購入サイト：おいしい野蛮な食...
2020-09-18 21:57
Runcas180 2020/09/18 Easy day easy・GPS無しドローンにご注意 6.3km
帰りは速乾Tだけでは寒いくらいだった。でも、走り出したら汗だくｗｗ ラジオ通販で6,500円くらいでドローンを売っていた。「かんたん{...
2020-09-17 20:54
Runcas180 2020/09/17 雨上がりの滝汗ラン/奥さん GoPro 9 black 発売ですってよ 6.7km
午後はずっと雨で、上がってからも曇ってたから快適だろうと早い時間帯でたら失敗。 湿度が高く風がないので、立ち止まると汗が顎...
2020-09-16 21:17
Runcas180 2020/09/16 Double 3.3+6.5=9.8km
昼休みと夕方に走った。昼、曇っていて涼しそうに見えたから走ったが、途中で晴れてしまって滝汗で消耗してしまった。午後はずっと...
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