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Runcas180

panhead
Runcas180
デジタルオタクのランニング初心者がランニングのモチベーションを保つために始めた番組。
デバイスの話と、ランニング記録の話がお多めです。
音質は悪いですが、容量は小さいのでモバイル回線にも優しい仕様となっております。
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Recent episodes

2021-06-19 16:04 670_2021/06/19 念願のシャワーラン 10.3km
 昼間でも快適に走れるシャワーラン。  今年は梅雨入りは早かったが、降りそうで降らない日が続いていて、快適なシャワーランはでき...
2021-06-18 23:49 669_2021/06/18 Boston10 予約完了 6.0km
 Boston10 を予約しました。タイミングがぴったりだったのでしょうがない。新たに Adidas のクラブに入会(無料)すれば10%引きのクーポンコードがも...
2021-06-17 23:00 668_2021/06/17 土師川堤防・音無瀬橋 12.6km
昼間ではカンカン照りだったが、午後は梅雨空。でも、雨は降らなかった。R9>土師川堤防>福知山城>音無瀬橋>土師川堤防>府道8号。 &...
2021-06-16 22:20 667_2021/06/16 曇天ラン(but not shower run) 11.2km
 今日も一日中厚い雲に覆われていたがほとんど降らなかった。走っているときも2~3分間、パラパラと降っただけで水冷されるほどで ...
2021-06-15 20:54 666_2021/06/15 意外に快適 11.6km
 雨が降りそうだったが最後まで降らなかった。でも、後半は結構涼しい風が吹いてリフレッシュできたので東ルートを回って少し遠回り ...
2021-06-12 13:01 665_2021/06/12 曇天ラン 8.3km
 梅雨入り宣言があってから梅雨らしい天気にあまりならなかったが、「この週末は雨がちらしい」と聞いて昼間にシャワーランできるか ...
2021-06-11 22:31 664_2021/06/11 在宅W 15.5km
 下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行  下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行 Youtube :panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 … 続きを読む 664_2021/06/11 在宅W 15.5km...
2021-06-10 21:26 663_2021/06/10 夏の気配に怯えながら 10.0km
 下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行 Youtube :panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 GO twitter:@runcas180 instagram … 続きを読む 663_2021/06/10 夏の気配に怯えながら 10.0km...
2021-06-09 21:43 662_2021/06/09 夕焼けラン 10.6km
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2021-06-07 22:06 661_2021/06/07 在宅W 14.3km
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