ポッドキャストのポータルサイト Mi3e[ミミー]
聴く
配信者さま
Mi3e
スポーツ/レクリエーション

Runcas180

panhead
Runcas180
デジタルオタクのランニング初心者がランニングのモチベーションを保つために始めた番組。
デバイスの話と、ランニング記録の話がお多めです。
音質は悪いですが、容量は小さいのでモバイル回線にも優しい仕様となっております。
フィードURL

Recent episodes

2021-04-12 20:25 611_2021/04/12 荷物待ちラン 6.5km
 荷物到着予定のため一周だけ。届いた荷物は・・・ https://youtu.be/zjHx0D2gR2Q 下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube :panheadpirates I … 続きを読む 611_2021/04/12 荷物待...
2021-04-11 16:53 610_2021/04/11 二郎のいちごハウスの香り 8.9km
 二郎いちごのいちご狩りは最盛期のようだ。ハウスからイチゴの香りがしてきた。これもあと2週間くらいだろう。 下にSTRAVAが表示されな{...
2021-04-10 13:45 609_2021/04/10 三段池公園・由良川堤防2周 13.7km
 そろそそ GlideRide が寿命なので三段池公園で素材を撮ってきた。気温は低く風があったが日差しが強かったのでそこそこ走りやすかった。  Nike Peg...
2021-04-09 20:30 608_2021/04/09 色々発注した 8.0km
 昨晩と今日、着くのが楽しみな買い物をした。Yahoo!ADSL が9月末に止まるので仕方がない。工事は2週間後くらい。それで動画のアップロードが楽...
2021-04-08 20:40 607_2021/04/08 乗らない日は無理しない 6.5km
 気持ちが乗らない日はすぐ帰る。体調は悪くないし快適な気温だったが、早く帰りたい気持ちが勝ってしまった。こういうときもある。 ...
2021-04-07 21:25 606_2021/04/07 健康診断後UFO撮影 11.0km
 健康診断はゆううつだ。結果が返るまでは安心できないが、とりあえず終わってホッとした。腹囲が70cmを超えていたのはちょっとショック...
2021-04-05 21:16 605_2021/04/05 花びらを踏みしめて 8.1km
 花散らしの雨の翌朝は花びらが道路を覆っていたが、夕方には乾いて飛んでしまっていた・・・少なくなった花びら敷の道だったが、そ ...
2021-04-03 21:24 604_2021/04/03 土師川・由良川堤防 12.2km
HOKA ONE ONE MACH4 MAGIC SPEED 下にSTRAVAが表示されない人はSTRAVAのサイトへ行く Youtube :panheadpirates Insta360 ONE X Insta360 … 続きを読む 604_2021/04/03 土師川・由良川堤防 12.2km...
2021-04-02 23:50 603_2021/04/02 散り始めた 7.3km
 夕方でも20度あった。腰痛はもうほとんど感じないが、しゃがまないように注意。  ヒノキの花粉は相当飛んでいるようだ。 下にSTRAVAが表示&#...
2021-04-01 20:09 602_2021/04/01 3月走行距離/自撮り棒回収 8.1km
 昨晩行方不明になった自撮り棒は昼休みに回収できた。  3月の走行距離は246.2kmだった。レーがあった割には伸びた。腰痛はかなり楽にな ...

Twitter timeline

通報