ポッドキャストのポータルサイト Mi3e[ミミー]
聴く
配信者さま
Mi3e
健康

魅力を引きだすカラダの創り方

ともえ&あずまっくす
魅力を引きだすカラダの創り方
栄養士の姉(東倫衣・ヒガシトモエ)と
ヨガインストラクターの妹(あずまっくす、東恭衣・ヒガシユキエ)が
お送りする賢く健康に美しくなるためのヒント。
全ての病気は腸で始まり、未来は腸から変えられる。
食事を変えれば人生が変わるをモットーに
姉妹の体験からお伝えできる情報を面白く、簡単にお送りする番組です!
情報社会の情報に溺れ、流されるのではなく、
自ら情報を掴みに行く、掴み取る力をつけ、中から輝く自信を、
そして魅力的な人になっていきましょう!
フィードURL

Recommend!

※サーバーの状態によっては繋がりにくいことがあります
誰だって若くいたいわけです、老けたくないんです。
あなたのその生活では若返れませんよって言われたら・・・
若くいる方法を教えて欲しいと思いますよね。

大丈夫です、道具もいらずカラダ一つで出来る方法があります、その方法とは?

カラダのリズム、腸のリズムを整えること、カラダのタイムスケジュールに従って行動すること
とっても簡単なので覚えて実行してみてください!

Recent episodes

2021-05-05 0:05 部分即全体、全体即部分の精神で!
なんだかな〜こんなんでしたっけ?GWというものは・・・もっと活気があり熱気ムンムンだったあの空気が懐かしいと思 ......
2021-04-21 12:05 こんな時代だから身につけておきたい能力!
カラダの声が聞けません、そんな高度なことやれる気がしません。カラダの声を聞きカラダに寄り添っていこうよ!って話 ......
2021-04-07 0:05 危険が潜む春!
しっかり休めてますか?春は躓きやすい危険がいっぱいの季節です、肝機能が低下し感情のコントロールが難しくなったり ......
2021-03-24 12:00 内臓の声聞けてる?
カラダの声を聞け!カラダと仲良くなれ・・・と言われても一体それってどんなこと??と疑問に思うならあなたの感情を ......
2021-03-10 0:05 食卓に並ぶ危険!
世の中はコロナ、コロナ!コロナ対策しとけばOKみたいな風潮となっておりますが、お店の入り口でアルコール消毒して ......
2021-02-24 0:05 簡単な呼吸法でバランス調整!
生まれてから今まで一度も止まることなくしている呼吸、生命活動において止めたら終わりな呼吸ですが・・・呼吸に意識 ......
2021-02-11 17:19 麻薬的?たった3本で自分を失うお酒とは・・・
ああ〜ストレスがたまる・・・こんな生活いつまで続くんだ!とストレスフルな毎日を送っている中で、たまには酔いたい ......
2021-01-27 0:05 座ってるだけで死亡リスクUPだと〜
どこまで続くのやらこの流れ・・・って見えない出口を探すうちにカラダもココロもコチコチに凝り固まってしまい、身動 ......
2021-01-13 0:05 薬が腸に与える影響に驚き!!
2021年どんな一年になるのか?と胸をドキドキさせたいところですが・・・今年はいつものように行かずですね。多方 ......
2020-12-30 0:05 激動の世界を生き抜くために
怒涛の2020年、世界的に変化の大きかった1年でしたが・・・この1年を通して感じたことはありましたか?時間の使 ......

Twitter timeline

facebook timeline

YouTube channel

通報