ポッドキャストのポータルサイト Mi3e[ミミー]
聴く
配信者さま
Mi3e
健康

魅力を引きだすカラダの創り方

ともえ&あずまっくす
魅力を引きだすカラダの創り方
栄養士の姉(東倫衣・ヒガシトモエ)と
ヨガインストラクターの妹(あずまっくす、東恭衣・ヒガシユキエ)が
お送りする賢く健康に美しくなるためのヒント。
全ての病気は腸で始まり、未来は腸から変えられる。
食事を変えれば人生が変わるをモットーに
姉妹の体験からお伝えできる情報を面白く、簡単にお送りする番組です!
情報社会の情報に溺れ、流されるのではなく、
自ら情報を掴みに行く、掴み取る力をつけ、中から輝く自信を、
そして魅力的な人になっていきましょう!
フィードURL

Recommend!

※サーバーの状態によっては繋がりにくいことがあります
誰だって若くいたいわけです、老けたくないんです。
あなたのその生活では若返れませんよって言われたら・・・
若くいる方法を教えて欲しいと思いますよね。

大丈夫です、道具もいらずカラダ一つで出来る方法があります、その方法とは?

カラダのリズム、腸のリズムを整えること、カラダのタイムスケジュールに従って行動すること
とっても簡単なので覚えて実行してみてください!

Recent episodes

2018-06-20 21:38 筋肉の老化度チェック!
あなたは何歳ですか?その年齢と実際の身体的年齢は同じなのか?って考えることありますよね 若さは見た目に出ますの ......
2018-06-13 0:05 浮腫んだまま夏を迎える前に・・・
ダル重い・・・この時期に感じるカラダの重さはなんだ?これから露出が増える時期に入っていくのに梅雨の時期をうまく ......
2018-06-06 14:32 たった3年で別人になれる!?
ヒョロヒョロな体をムキムキにした人がいる 毎日のコツコツが人生を変える!毎日すごいことしないと別人級に変われな ......
2018-05-30 0:05 まだ間に合う、太った後がチャンスだ!
さまざまな食事法を人体実験として自分たちにしている姉妹。成功する方法もあれば、失敗だってある。 カラダを健康に ......
2018-05-23 0:05 たった○日で・・・は危険!
簡単だと思って飛びついたはいいけど・・・失敗に終わる、やる前よりひどいじゃんなってこと経験したことないですか? ......
2018-05-16 16:29 たった○日で1.5キロ減な食事法!
世の中にはいろんな食事法があり、体験したこともないもの初耳なものがあります、その中でも気になったことをやってみ ......
2018-05-09 0:05 休日にカラダをよみがえらせる!
休み明けなのに体がだるい・・・こんな経験1度はあるのではないでしょうか? 健康体なのにダルいってなんだ?休んで ......
2018-04-25 14:00 バランスよく見える黄金比!
ダイエットを成功させるには法則があった・・・それと同じように綺麗に見える黄金比も存在する!それってどんなバラン ......
2018-04-18 0:05 騙して成功するダイエット?
この時期になると「痩せなきゃ〜」ってお決まり文句を耳にするようになるけれど・・・実際にダイエットに成功する人っ ......
2018-04-11 0:05 業界人も知らない・・・
2020年問題・・・はオリンピックだけじゃない!2020年に向けた着々と移行していることがあるのに知らずにいる ......

Twitter timeline

facebook timeline

YouTube channel

通報