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健康

魅力を引きだすカラダの創り方

ともえ&あずまっくす
魅力を引きだすカラダの創り方
栄養士の姉(東倫衣・ヒガシトモエ)と
ヨガインストラクターの妹(あずまっくす、東恭衣・ヒガシユキエ)が
お送りする賢く健康に美しくなるためのヒント。
全ての病気は腸で始まり、未来は腸から変えられる。
食事を変えれば人生が変わるをモットーに
姉妹の体験からお伝えできる情報を面白く、簡単にお送りする番組です!
情報社会の情報に溺れ、流されるのではなく、
自ら情報を掴みに行く、掴み取る力をつけ、中から輝く自信を、
そして魅力的な人になっていきましょう!
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誰だって若くいたいわけです、老けたくないんです。
あなたのその生活では若返れませんよって言われたら・・・
若くいる方法を教えて欲しいと思いますよね。

大丈夫です、道具もいらずカラダ一つで出来る方法があります、その方法とは?

カラダのリズム、腸のリズムを整えること、カラダのタイムスケジュールに従って行動すること
とっても簡単なので覚えて実行してみてください!

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